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  • 26MAI
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    Beckenboden-Seminar mit Physiotherapeutin Katrin

    Beckenbodentraining für Frauen und Männer sollte nicht erst geübt werden, wenn bereits Probleme vorhanden sind, auch nach Schwangerschaften oder zur Vorbeugung von Kontinenzproblemen ist das Training des Beckenbodens sehr wichtig.Das Training der Beckenbodenmuskulatur dient sowohl zur Prävention als auch zur Verbesserung bereits bestehender Probleme. Samstag 14.6.2014, 11:00-12:30 In diesem Seminar sollen folgende Themen erklärt, geübt

  • 26MAI
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    Training am langen Wochenende

    Training am langen Wochenende: Feiertag: Donnerstag 29.5.2014: 08:45 CORE 09:15 100′ Cycling Special Freitag 30.5.2014 17:15 TRX® Upper Body 17:45 CORE 18:15 Hot Iron 1 Samstag 31.6.2014 08:45 Hot Iron 1 09:45 Zumba® 09:45 Cycling Sonntag 1.6.2014 08:45 deepwork® 09:45 Vitality Training Wir freuen uns auf Euch!